anariel_r | (no subject)

Учеба у меня не в бровь, а в глаз. Причем не в экстремальных случаях, а сама по себе. Если личную терапию можно уподобить поиску клада (или могилы) с помощью карты и лопаты (глубоко, но точечно), то обучение психологии - это многоплуговый трактор, который поднимает на поверхность все, что лежит выше определенного уровня. И вдобавок цепляет щупальца у всего того, что может лежать ниже определенного уровня. (Т.е., мелко, но зато ничего не пропустит).
А у нас уже в этом семестре будет первая практика - телефон доверия. Пока еще не работа, а только слушание, но уже страшно от тем типа "Разговор с суицидентами". Сейчас читается по этому предмету - "Психологическое консультирование по телефону" - теоретический курс, тоже весьма суровый. В прошлый раз были стадии кризиса, в этот (метко в глаз) - психологическая травма и ее виды.
Советскому человеку может быть смешно, но вообще даже быть свидетелем насилия - это психотравма ("кратковременная психотравмирующая ситуация") и, в принципе, повод для звонка на тот же телефон доверия. Ну, а мне так и так на практическом семинаре диагностировали травму...
И не надо думать, будто такого рода вещи бывают только со слабаками. Крутые, например, очень круто сосут водку - потому что алкоголь обезболивает. А еще можно истерить и вызвериваться на посторонних. Или просто и тихо страдать явно психосоматическими заболеваниями.
Это я к чему? Психотравма - это нарушение границ: физических, эмоциональных. И если ваши границы нарушаются даже одной простой вербально-эмоциональной агрессией ("я тебе уже в сотый раз объясняю!", "ты дура и трепло", "как вы смеете требовать от наших клиентов вежливости!"), это вредно для вашего здоровья, даже если вы думаете иначе... Так что забота о себе - это не только профилактические походы к зубному, но и установление правильных отношений с окружающими, начиная родителями и начальством и заканчивая мужьями подруг.