(no subject)

"Будучи выраженной, и выраженной адресно (“Я так злюсь, что готова просто разорвать первого встречного!!!”), эмоция ослабевает. Об этом эффекте психотерапии было известно всегда, но долго не было понятно почему, пока, наконец, нейронаука не подтвердила экспериментально, что вербальное определение эмоции резко ослабляет эмоциональное напряжение - это зарегистрировано с помощью МРТ мозга."
Я, оказывается, очень умная, потому что всегда пользовалась этим инструментом, пока люди "поумнее" ласково советовали мне взять себя в руки, не взрываться и т.д.
Очень рекомендую журнал svetlyachok не только тело- и диетострадальцам, но и всем, кто интересуется тем, как связаны в человеке душа и тело.